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Anatomia do Alongamento - Autor: Nelson, Arnold G./ Kokkonen, Jouko (2007) [usado]

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Descrição
Condição: Usado
Ano: 2007
Edição: 1
Assunto: E38p8f
Acabamento: Brochura
Dimensões: 21x14x4
Editora: Manole
Sku: 31292957
Código Barras: 1000312929579
Código Interno: 26320
Isbn: 9788520426241
Descrição: Livro Usado em Bom Estado de Conservação com Leves Sinais de Armazenamento ou Manuseio. Pequenos Desgastes na Capa, Lombada e contra Capa. Miolo em Bom Estado. Ilustrado. Esgotado nas Livrarias. Anatomia do Alongamento Mostra Como Aumentar a Amplitude de Movimento, Focando sua Eficiência Máxima, Além de Mostrar Como Complementar o Treinamento e Melhorar a Recuperação. Pode-se Dizer que Esta Obra Faz um Verdadeiro Raio X de Cada Exercício: Ilustrações Coloridas de Alta Qualidade Destacam os Grupos Musculares em Ação, com Informações de Como o Alongamento Afeta o Corpo e de Como as Alterações na Posição Podem Alterar a Ênfase Muscular e o Grau de Dificuldade do Exercício, Além de Aumentar a Segurança e a Eficácia. os Alongamentos Estão Agrupados pela Parte do Corpo a que Se Destinam, nos Seguintes Capítulos: - Pescoço - Ref 026320