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Descrição
Condição: Usado Ano: 2016 Edição: 1 Assunto: E36p4t Acabamento: Brochura Dimensões: 21x14x4 Editora: Gmt Editores Sku: 31267626 Código Barras: 1000312676268 Código Interno: 26973 Isbn: 9788543103983 Descrição: Livro Usado em Ótimo Estado de Conservação com Levíssimos Sinais de Manuseio ou Armazenamento. a Atenção Plena é Uma Maneira de nos Conectarmos com o Agora, Vivenciando o Momento, Aceitando a Experiência Presente Exatamente Como Ela É, sem Julgamentos ou Críticas. sua Prática nos Ajuda a Diminuir o Estresse e a Reencontrar a Alegria e a Serenidade, Além de Trazer Inúmeros Benefícios para a Saúde - e Tudo Isso sem Precisar Entoar Mantras ou Passar Horas Meditando. Este Pequeno Guia Ilustrado Traz Reflexões e Exercícios Simples que Irão Revelar para Você a Paz que Existe no Momento Presente. em Apenas Poucos Minutos por Dia, Você Poderá Se Libertar do Estresse, da Ansiedade e da Procrastinação. E, Principalmente, Poderá Criar seu Próprio Caminho para Uma Vida Mais Tranquila e Significativa. a Atenção Plena é Uma Maneir Ref 026973