Atenção Plena em Poucas Palavras - Autor: Dra. Patrizia Collard (2016) [usado]

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Descrição
Condição: Usado
Ano: 2016
Edição: 1
Assunto: E36p4t
Acabamento: Brochura
Dimensões: 21x14x4
Editora: Gmt Editores
Sku: 31267626
Código Barras: 1000312676268
Código Interno: 26973
Isbn: 9788543103983
Descrição: Livro Usado em Ótimo Estado de Conservação com Levíssimos Sinais de Manuseio ou Armazenamento. a Atenção Plena é Uma Maneira de nos Conectarmos com o Agora, Vivenciando o Momento, Aceitando a Experiência Presente Exatamente Como Ela É, sem Julgamentos ou Críticas. sua Prática nos Ajuda a Diminuir o Estresse e a Reencontrar a Alegria e a Serenidade, Além de Trazer Inúmeros Benefícios para a Saúde - e Tudo Isso sem Precisar Entoar Mantras ou Passar Horas Meditando. Este Pequeno Guia Ilustrado Traz Reflexões e Exercícios Simples que Irão Revelar para Você a Paz que Existe no Momento Presente. em Apenas Poucos Minutos por Dia, Você Poderá Se Libertar do Estresse, da Ansiedade e da Procrastinação. E, Principalmente, Poderá Criar seu Próprio Caminho para Uma Vida Mais Tranquila e Significativa. a Atenção Plena é Uma Maneir Ref 026973