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Mindfulness: a Dieta - Autor: Patrizia Collard e Helen Stephenson (2015) [usado]

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Descrição
Condição: Usado
Ano: 2015
Edição: 0
Assunto: E33p3f
Dimensões: 21x14x4
Editora: Bestseller
Sku: 31292942
Código Barras: 1000312929425
Código Interno: 25256
Isbn: 9788576848479
Descrição: Livro Usado em Ótimo Estado de Conservação com Levíssimos Sinais de Manuseio ou Armazenamento. Mantenha seu Peso Perfeito com o Modo de Viver Mindfulness Muito Além de um Simples Regime de Perda de Peso, a Dieta Mindfulness é um Plano que Visa Alcançar o Bem-estar por Meio da Alimentação. Emagrecer Não é um Mero Objetivo, Mas a Consequência Natural de um Processo de Reeducação Alimentar que Se Dá a Partir da Conexão com os Sentidos, Pois é Através da Atenção Plena que o seu Metabolismo Atingirá o Equilíbrio Perfeito. para Tanto, com o Intuito de Despertar Uma Postura de Tranquilidade e Consciência Corporal, as Especialistas em Mindfulness Patrizia Collard e Helen Stephenson Propõem Exercícios Mentais e Receitas Nutritivas que Garantem o Prazer de Cada Refeição Aliado À Saúde e ao Relaxamento. Só Assim é Possível Ven Ref 025256