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Por que Nós Dormimos - Autor: Matthew Walker (2018) [novo]

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Descrição
Condição: Novo
Ano: 2018
Edição: 1
Assunto: S2, Religião e Auto-ajuda
Acabamento: Brochura
Dimensões: 23x16x2
Editora: Intrínseca
Sku: 31716351
Código Barras: 9788551003657
Isbn: 9788551003657
Descrição: Livro Novo; Brochura; 23x16x2 Cm; 397 Págs.como o Sono Pode Melhorar Nossa Saúde, Ajudar nos Relacionamentos e nos Fazer Produzir e Aprender Mais.até Pouco Tempo Atrás, a Ciência Não Tinha Resposta para a Questão por que Nós Dormimos. Não Se Sabia Qual Era o Benefício do Sono ou por que Sofremos Consequências Devastadoras na Saúde Quando Privados de Horas Dormidas.em por que Nós Dormimos, o Renomado Neurocientista e Especialista em Sono Matthew Walker Oferece um Estudo Revolucionário sobre Como o Sono Afeta Cada Aspecto do Nosso Bem-estar Físico e Mental. Utilizando-se de Recentes Avanços Científicos e Décadas de Pesquisa e Prática Clínica, Walker Explica Como Podemos Aproveitar o Sono para Melhorar o Aprendizado, o Humor e os Níveis de Energia, Regular Hormônios...